Olejek rycynowy (2)

Kobieto! Na pewno masz kończący się tusz do rzęs - weź z niego szczoteczkę, umyj ją w ciepłej wodzie z mydłem. Co wieczór, po demakijażu namocz ją w olejku rycynowym i przeciągnij rzęsy :)

Jeśli masz maleńką buteleczkę z olejkiem, możesz dodać witaminy E (przetnij kapsułkę i wlej ją do buteleczki z rycyną).

Rzęsy będą wzmocnione, odżywione.. co za tym idzie przyspieszysz ich wzrost -> będą zadowolone! :)

Mindful Eating - odchudzanie medytacyjne

Jakiś czas temu natknęłam się w sieci na hasło "świadome jedzenie". Po nitce do kłębka.. i trafiłam na stronę Kali -> Mindful Eating.
Poczytajcie, nie będę tutaj przepisywać wszystkiego :)
W skrócie: jemy więcej niż tak naprawdę potrzebujemy. Jemy emocjonalnie, zajadamy stresy, niepowodzenia, życie.... Wystarczy być tu i teraz, świadomie w obecnej chwili, skupić się na tym co robimy - czyli też na jedzeniu. Nie gadać, nie rozpraszać się.... powoli i wręcz dostojnie konsumować :)

źródło: http://praktypedia.pl

Piszę o tym, ponieważ zdecydowałam się wziąć udział w 8-tygodniowym programie. Chcę na własnej skórze przetestować tę metodę.... i wierzę, że będę zadowolona! :)
Za miesiąc zamelduję o pierwszych efektach - bo mam nadzieję, że będą ;)

Pocenie się a naturalny antyperspirant

Przez lata testowałam na sobie przeróżne antyperspiranty - z lepszym lub gorszym skutkiem. Nazw wymieniać nie będę, bo nie warto. Produkty, które już jakoś w miarę dobrze działały - zawierały tyle chemii, że jak teraz o nich myślę to mi gorzej...

Prawie rok minął od momentu, w którym zainteresowałam się kosmetykami naturalnymi - konkretnie dezodorantem bez perfum, bez alkoholu, bez sztucznych barwników i bez konserwantów. Trochę długo trwało zanim kupiłam ten - jakby nie było - dziwny antyperspirant, ale było warto!

źródło: http://www.najmar.pl

Przestawiam Wam niesamowity dezodorant DEO KRYSZTAŁ firmy NAJMAR w postaci bryłki minerału (amonowy ałun), którą stosuje się do zabezpieczania przed nadmiernym poceniem. Ściąga pory skóry, zapobiega powstawaniu przykrego zapachu - sam jest bezwonny, więc nie "gryzie" się z naszymi perfumami. Dzięki temu, że jest całkowicie naturalny - nie podrażnia skóry, nie zostawia śladów, nie powoduje stanów zapalnych (jak to czasem bywa przy sklepowych antyperspirantach) spowodowanych zablokowanymi porami skóry.

Wygląda bardzo niepozornie - mały walec, który bez problemu zmieści się w torebce ;) Jednak potrzeby takiej nie ma - użyty rano działa 24h. Daje uczucie chłodu, eliminuje zapach potu; można go stosować pod pachy i na stopy. Nie uczula! Przechowujemy go do góry dnem, co zapobiega krystalizowaniu minerału w miejscu łączenia z podstawą.

Mam takie maleństwo 60g, które wystarcza na rok użytkowania :) Cena jest obłędnie niska - tylko 15zł.

Nie czerpię żadnej korzyści z wklejenia linku do Producenta :) Uważam, że jeśli coś jest warte polecenia i używania - najlepiej kupić to u źródła, szczególnie że wypatrzyłam tam jeszcze kilka rzeczy, które chciałabym w przyszłości wypróbować :)

Wyraźne, gęste brwi w sekund 5

Kolejna znaleziona przeze mnie rossmannowa perełka - korektor 3w1 do brwi Art Scenic marki Eveline. Niezbędnik w kosmetyczce musztardowej :)

Producent obiecuje, że nasze brwi zostaną przyciemnione, nabłyszczone i pogrubione /wyregulowane. Żeby było ciekawiej - wszystko to za ok. 11zł. I najlepsze: wszystko to prawda :) :) :)

Na zdjęciu poniżej akurat wersja brązowa - ja kupiłam czarną. Między kolorami nie ma jakiejś znaczącej różnicy, można nałożyć delikatniej czarnego korektora i wyjdzie prawie to samo, co brązem przeciągnięte 2-3 razy. Z czystym sumieniem polecam!

źródło: www.rossnet.pl

liściopad...

Wracam, wracam! :)

Sporo się działo, zrobił nam się już listopad.. jest tyle rzeczy którymi chciałabym się z Wami podzielić, opisać, zasygnalizować, że warto coś wypróbować... :)

Biorę się za wielkie nadrabianie aktywności blogowej :)

:)

Olejek rycynowy (1)

Olej rycynowy jest ciągle niedoceniany w gąszczu środków aptecznych i drogeryjnych.. Znany głównie jako środek przeczyszczający ma wszechstronne, dobroczynne działanie :)

Dzisiaj krótko:

• Wetrzyj parę kropli olejku rycynowego w opuszki palców => jeśli masz suche skórki - znikną! Olejek świetnie nawilży skórę, wzmocni paznokcie :)
• Jeśli męczy Cię kaszel - natrzyj olejkiem na noc klatkę piersiową. Nie dopuść do przewiania, najlepiej połóż się od razu spać. Rano będzie o wiele lepiej, kaszel mija jak ręką odjął. Pamiętaj tylko, żeby włożyć koszulkę mogącą się poplamić - będzie tłusta po kontakcie z rycyną.

c.d.n.

źródło: internet

Chińczycy i nalewka jesienna

Za oknami dzisiaj krajobraz jesienny.. chłodno, mokro, szaro.. Zaczyna się sezon na przeziębienia, kichania, kaszelki.. Apteki przeżywają prawdziwe oblężenie, każdy chce zaopatrzyć się w medykamenty rzekomo pomagające szybko dojść do formy.. A ja idę w drugą stronę, gdzie z pomocą przychodzi mi medycyna chińska, mówiąca o tym jak sobie radzić z przeziębieniem i spadkiem formy jesienią i zimą.

Główna zasada: unikać mleka, kefiru i jogurtu - nabiał wychładza nasz organizm - a według medycyny chińskiej produkty mleczne mają właśnie naturę wychładzającą, pogłębiają wyziębienie organizmu. Latem nie ma problemu, pomagają nam się ochładzać i utrzymywać właściwą temperaturę ciała... zimą już są niewskazane.

Wszystkie posiłki powinny być ciepłe - to świetny czas na cebulę duszoną w małej ilości wody, czosnek, kiszoną kapustę i ogórki, wszelkiego rodzaju kasze. Dobrze byłoby odstawić słodycze, bo są rewelacyjną pożywką dla bakterii.

Medycyna chińska podpowiada nam również dobry, szybki i skuteczny sposób na przeziębienie - na samym jego początku zalecana jest mini-nalewka z malin:

• 1 łyżka syropu z malin
• sok z 1/2 cytryny
• 2 łyżki wódki

Mikstura ta działa prawie jak antybiotyk, zabija bakterie, pozwala się wypocić i zabić wroga ;)

Zdrowia!

Międzynarodowy Dzień Blogera

Wszystkiego nam najlepszego :)
Pomysłów, inspiracji...

słońca nad blogerskim niebem!

źródło: http://www.daha.net/blog

Ziołowa parówka według przepisu Szamanki

O dobrodziejstwach parówki lub mini sauny - kto jak lubi - pisałam TUTAJ

Ja używam jeszcze innej kombinacji ziół. Spotkana kiedyś Szamanka poradziła mi zrobić napar z arniki, szałwii, rumianku i bratka – wlewam go do mini sauny i robię parówkę tymi ziołami. Efekt murowany – wprost z minuty na minutę widać, jak skóra zaczyna odżywać J

Tylko przypadkiem NIE WOLNO tego pić!! Arnika jest ziółkiem do stosowania jedynie zewnętrznego!

W skrócie:
ARNIKA - napar z niej jest stosowany jako środek przeciwzapalny, np. do okładów na obrzęki, krwiaki po urazach; w stanach zapalnych jest dobrym środkiem gojącym. Nie wolno stosować na otwarte rany, nie wolno spożywać.

SZAŁWIA - też jest raczej do użytku zewnętrznego, głównie do płukania jamy ustnej i gardła - w stanach zapalnych błony śluzowej, ściąga i odkaża. Przy parówce na twarz głównie chodzi o jej działanie antybakteryjne.

RUMIANEK - stosowany jest doustnie jako środek przeciwzapalny i przeciwskurczowy w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych jak np. wzdęcia, odbijanie, stany skurczowe. Zewnętrznie stosuje się go do okładów na skórę - w stanach zapalnych skóry i błon śluzowych, również do płukania jamy ustnej i gardła.

BRATEK = FIOŁEK TRÓJBARWNY - ma działanie moczopędne, więc stosuje się go pomocniczo przy schorzeniach układu moczowego. Zewnętrznie - łagodzi zmiany trądzikowe, można nim przemywać twarz. Osobiście jednak piłam 2-3 herbatki bratkowe dziennie, żeby poprawić stan skóry.

SOS dla cery – ziołowa parówka na twarz

Każdy chyba zna domowy sposób na poprawę stanu naszej cery, jakim jest „parówka” – czy jak kto woli: mini sauna. Parówka jest bardzo dobrym i skutecznym sposobem na poprawienie stanu naszej cery, pozbycia się niedoskonałości i zanieczyszczeń (otwiera zatkane pory skóry). Poprawia krążenie, a dzięki temu, że otwiera pory – wszelkie pryszcze i wągry mają drogę wolną do odejścia ;)

Są zwolennicy tradycyjnej metody: miska z wodą + zioła + dodatki (wygląda to tak, że w misce mamy gorącą wodę z ziołami, a nad nią robimy namiot z ręcznika), ale też można nabyć urządzenie do robienia ziołowych parówek – na allegro w okolicach 60zł już spokojnie można kupić coś odpowiedniego.

Ja używam "Zośki", urządzenia w wieku pewnie ok. 30 lat, nadal działającego bez zarzutu.. jedynie wizualnie jakbym była w PRL-u...   ;-)

Jak się do tego zabrać? Przede wszystkim najpierw trzeba zmyć makijaż. Skóra musi być – jak to się ładnie mówi – saute J

KEEP CALM & :)

Na pewno znacie serię KEEP CALM and....
Ostatnio trafiłam w sieci na stronkę, na której można samemu stworzyć
odpowiadające nam Keep Calm...   :)

źródło: http://www.keepcalmandposters.com

Dobrej zabawy!

o blogach kosmetycznych & Alterra na piękne włosy

Bardzo lubię przeglądać blogi kosmetyczne. Szanuję pracę dziewczyn, które rzetelnie opisują skarby z drogerii. Często dzięki nim znajduję jakieś perełki, które po zakupie okazują się ulubieńcami mojej skóry. Jedyne, czego nie pojmuję, to: po co wpisywać cały skład danego produktu? Ileż z nas jest chemiczkami? Dla ilu te dziwne łacińskie nazwy, czy symbole coś znaczą?  Dla mnie niewiele…

I zastanawiam się też zawsze ile taka blogerka kosmetyczna musi przetestować na sobie kremów /szamponów /balsamów itp. Nie daję przykładu lakierów do paznokci, bo tu akurat po jednorazowym użyciu można sobie wyrobić opinię o danej firmie.

Testując krem do twarzy (szczególnie, jeśli jest do cery problematycznej) przecież wiadomo, że nie zacznie on działać po dwóch smarowaniach!?! To samo dotyczy balsamów do ciała czy odżywek i szamponów do włosów – chociaż tutaj zgodzę się, że czasem jedno użycie super produktu już może dać namacalny efekt.

Do czego zmierzam?

Do tego, że „musztarda francuska” nie jest i nie będzie blogiem kosmetycznym (nie mam ani czasu, ani ochoty na codzienne testowanie góry kosmetyków, żeby potem i tak nie wiedzieć który mi przyniósł super – o ile w ogóle ;) - efekt), ale czasem pozwolę sobie wspomnieć o jakimś cudeńku, które zrobi wiele dobrego dla naszej skóry /ciała.

I dzisiaj mam maskę do włosów z drogerii Rossmann, z serii Alterra. Uwielbiam tę serię, bo jest tania i dobra. Nie trzeba wywalać pieniędzy na drogie marki, Alterra daje nam porządną jakość za niską cenę.

Maska jak na zdjęciu poniżej, z wyciągiem z aloesu, granatu i akacji. Cena ok. 9zł.

źródło: internet

Nie twierdzę, że to ósmy cud świata, ale moje włosy ją bardzo polubiły. Zapach uwielbiam! Trzymam ją na włosach ok. 5-10 min. i spłukuję. Włosy (zwykle skołtunione i niesforne) nabierają gładkości, pięknie lśnią i bezproblemowo się rozczesują. Jak dla mnie hicior! :)

Porządki w szufladach

Niedawno znalazłam w sieci pomysł na zrobienie porządku w szufladach biurka (w jakichkolwiek zresztą) - wszystko można posegregować, poukładać.. cieszyć oczy widokiem kolorowych pudełeczek w środku i wreszcie nie przekopywać sterty mniej lub bardziej potrzebnych rzeczy w poszukiwaniu np. taśmy klejącej.. ;) Może Wam się spodoba i przyda - zapraszam do IHeart Organizing!

Pijemy zioła na piękną cerę

Jakiś czas temu napotkana przeze mnie przypadkiem (tak, wiem - nie ma przypadków!) Szamanka doradziła mi, jakie zioła należy pić, żeby poprawić stan swojej skóry. Moja cera była wtedy w stanie opłakanym... Wiecznie jakieś wykwity, wypryski i przebarwienia. 

Ważne, żeby zmieszać ze sobą 5 ziół (koniecznie liczba nieparzysta - albo 5 albo 3, nigdy 4, 6, itd.):

• bratek (fiołek trójbarwny)
• rumianek
• mięta
• skrzyp
• pokrzywa

Kupicie je w każdym sklepie zielarskim; oczywiście mówimy o suszu, a nie o ziołach w ekspresówkach!

Łyżka na kubek - zaparzyć - wypić :)
Smak? Jest niezły, bardzo łagodny. Naprawdę picie tych ziółek nie przyprawia o mdłości. A efekty są widoczne gołym okiem. Polecam wszystkim z problematyczną cerą, 1-2 razy dziennie sączmy tę mieszankę :)

musztarda

Musztarda. Może być po obiedzie.

Czemu warto się z nią zaprzyjaźnić? Proszę, oto słów kilka w temacie :)

Musztarda pochodzi ze starożytnego Rzymu i już wtedy doceniano jej zdrowotne właściwości. Miała łagodzić bóle reumatyczne, pobudzać trawienie i obniżać ciśnienie.

Jej głównymi składnikami są ziarna gorczycy (też mielone), sól, cukier, ocet i woda; dodatkowo czasem chrzan i miód. To właśnie ziarna gorczycy postrzegane są jako lek na zaparcia, niestrawność i ogólnie mówiąc: nieżyt żołądka. Regulują zaburzenia trawienia, działają oczyszczająco i antybakteryjnie.

otwórz na oścież

***(podziel się ze mną)

podziel się ze mną
mojej samotności chlebem powszednim
obecnością zapełń
nieobecne ściany
pozłoć
nie istniejące okno
bądź mi drzwiami
nade wszystko drzwiami
które można otworzyć
na oścież

Halina Poświatowska

FF - fotelowa favikona

Ten blog powstał w celu zgromadzenia w jednym miejscu ważnych informacji dotyczących zdrowego trybu życia, właściwości i zastosowania ziół..  itp. To również zatrzymanie w obiektywie codziennego świata, zapamiętanie sentencji z książek... Masa inspiracji i motywacji :)

Oto kolorowy fotel Juicy Colors 

- usiądź wygodnie i odpłyń :)